23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 55,53g | Prot: 22,32g | Karb: 118,11g.
Kahvaltı: Пятерочка Хурма, Кофе, Global Village Авокадо ХААС, Лимонный Сок, Global Village Огурцы Короткоплодные, Global Village Шпинат. Öğle Yemeği: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи. Aperatifler/Diğer: Global Village Яблоки Роял Гала . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|