dilekoo Günlüğü, 23 Kas 23

dilekoo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

40,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg. Geriye kalan: 0,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 2,8 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Boyunuz kaç

23 Kas 23 üye tarafından: mrvkhy

163cm

24 Kas 23 üye tarafından: dilekoo

Kilon çok az

24 Kas 23 üye tarafından: mrvkhy

Evet biliyorum yeme bozukluğu ile mücadele ediyorum yıllardır (anoreksiya)

24 Kas 23 üye tarafından: dilekoo

İd yapmayın daha sık yemelisiniz

25 Kas 23 üye tarafından: mrvkhy

İd ne demek?

25 Kas 23 üye tarafından: dilekoo

İf dicektim

25 Kas 23 üye tarafından: mrvkhy

Ben yıllardır if yapıyorum. Bana çok iyi hissettiriyor. Çünkü yemek yemeyi çok seviyorum kendimi bu şekilde durdurabiliyorum. Ve tip1 şeker hastasıyım 12 yaşımdan beri insülin kullanıyorum if sayesinde şekerlerim çok iyi gidiyor öncesinde sürekli atıştırma halinde olduğum için şekerlerim çok yüksekti.

25 Kas 23 üye tarafından: dilekoo

Anladım geçmiş olsun ozman öğünlerini yerken tabağındaki miktarı artır 40 kilo çocuk kilosu

25 Kas 23 üye tarafından: mrvkhy

Evet öyle yapmaya çalışıyorum bende teşekkür ederim 🎈

25 Kas 23 üye tarafından: dilekoo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dilekoo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dilekoo Günlüğü, 23 Kas 23

Yorum Gönder

dilekoo Kilo Geçmişi