23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 50,45g | Prot: 34,88g | Karb: 17,81g.
Kahvaltı: Mandalina, Badem, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Emin Et Döner. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|