25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 25,66g | Prot: 61,75g | Karb: 112,23g.
Kahvaltı: Susamlı Simit, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Namet Hindi Füme, Dost Ayran. Akşam Yemeği: Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|