25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 43,78g | Prot: 54,06g | Karb: 104,63g.
Kahvaltı: Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yağlama. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|