Frau268 Günlüğü, 25 Kas 23

Frau268 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,7 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg. Geriye kalan: 2,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2023:

653 kcal

Yağ: 49,16g | Prot: 31,52g | Karb: 20,72g. Kahvaltı: Weizenbrötchen, Bratwurst. Akşam Yemeği: Gurkensalat, Tillman's Cevapcici Vom Rind . devamı için...

1835 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Schön, es geht voran 😊

25 Kas 23 üye tarafından: skrochn15

Ja😍 heute zum ersten Mal die 5 vorne. Freue mich wie verrückt. Hat lange gedauert. Wird natürlich erstmal wieder rauf gehen, aber trotzdem toll😁🥳

25 Kas 23 üye tarafından: Frau268


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Frau268 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Frau268 Günlüğü, 25 Kas 23

Yorum Gönder

Frau268 Kilo Geçmişi