25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 60,41g | Prot: 121,14g | Karb: 62,15g.
Kahvaltı: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Горбуша Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|