25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 75,74g | Prot: 48,64g | Karb: 5,12g.
Kahvaltı: Nutiva Кокосовое Масло, Fish House Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|