ana_girsh Günlüğü, 26 Kas 23

26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.    Geriye kalan: 21,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

152 kcal Yağ: 4,53g | Prot: 25,67g | Karb: 2,11g.   Kahvaltı: Брест Литовск Творог 3%. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ana_girsh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.