26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 69,81g | Prot: 52,31g | Karb: 168,12g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Какао, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Öğle Yemeği: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Green Ray Опята Маринованные, Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Какао, Чай с Молоком, Чахохбили из Курицы, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|