27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 87,68g | Prot: 52,97g | Karb: 9,18g.
Kahvaltı: Fish House Печень Трески Натуральная, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Namet Sucuk, Сыр Российский. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|