29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 57,04g | Prot: 67,53g | Karb: 44,30g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Aldi Datteltomaten, Avocado, Spiegelei ohne Fett, Brothers Brothers Eiweißbrot. Akşam Yemeği: Aldi Käse-Laugenstange, Milbona Edamer. Aperatifler/Diğer: Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|