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Tag: 58 ETB: 81% Kcal: 1058 Fasten: 21 h 20 Getrunken: ca 3L Schritte: 2457 Schlaf: 7 h 09 Gewicht: 77,5 kg Abnahme: 100 g Gesamtabnahme: 6,1 kg Durchschnittlich: 105 g Stimmung: Ein ganz herzliches Dankeschön an all die lieben Menschen, die mich in den letzten zwei Tagen so lieb unterstützt haben. Euer Zuspruch und all die tollen Komplimente haben soooo gut getan. Diese Community ist wirklich eine unglaubliche Bereicherung, und ich freue mich wie Bolle, Euch gefunden zu haben. Ganz liebe Grüße an alle 🫶🏼 Eure „böse alte Frau“ Susanne 😉
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77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
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1083 kcal
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Yağ: 30,66g | Prot: 81,91g | Karb: 112,34g.
Öğle Yemeği: Alnatura Klare Gemüsebrühe. Akşam Yemeği: Maggi Fix für Gemüse-Hackfleisch Pfanne mit Nudeln. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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 Yorumlar
🤗🌞Danke! Du gehörst auch dazu👍
30 Kas 23 üye tarafından: anmogu64
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Da du auch toll bist ❤️, ziehst du tolle Menschen an.
30 Kas 23 üye tarafından: proudmary2010
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Dankeschön, liebe Anmogu. Ist ein gutes Gefühl.
30 Kas 23 üye tarafından: BöseAlteFrau
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Dann freue ich mich, dass das bei Dir geklappt hat, liebe Mary 😉
30 Kas 23 üye tarafından: BöseAlteFrau
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30 Kas 23 üye tarafından: ErdbeerElfe
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Deine Werte sind top 👏👍, nur die Schritte 🤔, vielleicht geht es gerade nicht? 🙋♀️
30 Kas 23 üye tarafından: Tiemar
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Dankeschön, liebe Tiemar. Tatsächlich bin ich zwar momentan beruflich viel unterwegs, muss aber aufgrund der Entfernungen mit dem Auto fahren. Und nach Feierabend ist es immer schon dunkel, da mag ich nicht mehr gehen 🚶🏻♀️ Spätestens zum nächsten Frühling wird sich das auch wieder ändern.
30 Kas 23 üye tarafından: BöseAlteFrau
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30 Kas 23 üye tarafından: Jazzue
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30 Kas 23 üye tarafından: BöseAlteFrau
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Liebe Susanne ...schon meine Oma sagte immer : So wie man es in den Wald ruft ...so schalt es auch zurück !😉...wünsch dir noch nen schönen Abend🍀🙋
30 Kas 23 üye tarafından: buecherwurm_02
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30 Kas 23 üye tarafından: Xiaoxiaolou
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Nehm das Kompliment gern an😘 und geb dir dafür einen dicken Drücker aus der Ferne😍
Schön, dass es so viele tolle Menschen hier gibt🥰
01 Ara 23 üye tarafından: ETOSA
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BöseAlteFrau Kilo Geçmişi
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