02 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 57,65g | Prot: 54,83g | Karb: 84,46g.
Kahvaltı: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Pipas Girasol Naturales, Esgir Mix Cereales, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Carrefour Kefir Natural. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Mozzarella, Tomates, Carrefour Empanada de Espinacas. Aperatifler/Diğer: Hacendado Turrón de Yema Tostada. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|