04 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 21,29g | Prot: 19,85g | Karb: 53,36g.
Kahvaltı: Snickers Батончик, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Оливье с Курицей. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|