05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 21,68g | Prot: 18,96g | Karb: 14,59g.
Kahvaltı: Maydanoz, Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|