|
Ох, ну как же я рада!
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 53,10g | Karb: 111,80g.
Kahvaltı: Кофе с молоком, Пармезан Сыр, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Öğle Yemeği: Свинина Отварная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Милка Шоколад Арахис и Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|