br_e_co Günlüğü, 24 Nis 15

br_e_co Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Nisan 2015:

2181 kcal

Yağ: 113,98g | Prot: 127,75g | Karb: 175,06g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Gala Apples, Rotisserie Chicken. Akşam Yemeği: Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Turkey Meatballs, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Trader Joe's Kettle Popped Popcorn Chips Whole Wheat with Chia, Flax, Quinoa, and Sunflower Seeds, Snowville Creamery 2% Low Fat Gingamon Yorgurt. devamı için...