06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 104,95g | Prot: 59,21g | Karb: 247,83g.
Kahvaltı: Пятерочка Хурма, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. Öğle Yemeği: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Сметана , Картофельная запеканка. Akşam Yemeği: Клинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Гречкин. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|