rkby rkby Günlüğü, 06 Ara 23

06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1127 kcal Yağ: 54,48g | Prot: 45,19g | Karb: 112,32g.   Kahvaltı: Коркунов Конфета, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами, Зеленый Чай, Вода. Akşam Yemeği: Салат Айсберг, Snickers Батончик, Сахар, Кофе Латте, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rkby rkby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.