06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
203 kcal
|
Yağ: 7,29g | Prot: 21,03g | Karb: 15,65g.
Kahvaltı: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Dereotu, Maydanoz, Kuzu Kulağı, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|