06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 19,03g | Prot: 22,38g | Karb: 81,36g.
Kahvaltı: Bananas , Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Sugar, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Butter . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|