07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 30,17g | Prot: 42,15g | Karb: 99,13g.
Akşam Yemeği: Costco Calzone, Cheeseburger (Single Patty with Condiments), Lettuce, Onions. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TheLovelyMrsG Kilo Geçmişi
|