08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 96,64g | Prot: 63,02g | Karb: 181,43g.
Kahvaltı: Сметана , Оладьи с крабовыми палочками, Пятерочка Яблоко Красное , Вдохновение Шоколад Классический, Кофе. Öğle Yemeği: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Сила Традиции Баурсак, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом. Akşam Yemeği: Пятерочка Гематоген с Витамином с. Aperatifler/Diğer: Молочная Ферма Йогурт Термостатный Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|