09 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 25,54g | Prot: 32,95g | Karb: 62,20g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Yumurta, Uno Büyük Tost Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|