09 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 75,56g | Prot: 71,27g | Karb: 6,68g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Chuck Eye Steak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|