11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 21,27g | Prot: 19,51g | Karb: 46,37g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Pınar Labne. Öğle Yemeği: Yayla Yayla Çorbası . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kuzeydebirkız Kilo Geçmişi
|