11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 47,50g | Prot: 19,85g | Karb: 8,32g.
Kahvaltı: Умалат Брынза Болгарская, Prisma Томат Розовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|