12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2601 kcal
|
Yağ: 128,25g | Prot: 114,31g | Karb: 242,10g.
Kahvaltı: Яблочное Варенье, Кофе, Фабрика Качества Кныш, Фабрика Качества Кныш. Öğle Yemeği: Профитроли, Оливье с Курицей, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Хурма, Йогурт Домашний. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|