14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 95,55g | Karb: 127,66g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Гаспачо. Öğle Yemeği: Профитроли, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Навага с овощами. Aperatifler/Diğer: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|