15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 79,83g | Prot: 73,98g | Karb: 169,74g.
Kahvaltı: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бобровский Сыр Грюнталер с Пажитником, Магнит Картофель. Öğle Yemeği: Meller Ирис в Шоколаде, Лето Укроп Свежий, Веселый Молочник Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Редис. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|