15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 46,18g | Prot: 76,22g | Karb: 248,04g.
Kahvaltı: Delikate Serek Wiejski Lekki, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Öğle Yemeği: Pilos Mleko 1,5%, Leibniz Herbatniki Maślane. Akşam Yemeği: Asia Flavours Pierożki Gyoza z Warzywami, Marco Pierniki Lukrowane. Aperatifler/Diğer: Milka Czekolada Mleczna, Zwykłe Piwo, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Skawa Pierniczki w Czekoladzie Baśniowe z Nadzieniem o Smaku Śliwkowym. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|