16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 68,08g | Prot: 92,82g | Karb: 185,24g.
Kahvaltı: Банан, Кофе с Молоком, Оладьи с заварным кремом. Öğle Yemeği: Бкк Чак-Чак, Чай с Молоком, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Свежов Компот из Сухофруктов, Гаспачо. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|