18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 52,74g | Prot: 83,03g | Karb: 161,53g.
Öğle Yemeği: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Sütaş Ayran, Bahs Cookies Dream, Lahmacun. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|