19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 50,30g | Prot: 131,35g | Karb: 180,10g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Merci Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Говядина Постная, Картофельное Пюре, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. Akşam Yemeği: Мандарины, Bombbar Топпинг Сгущёнка, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Голубика, Село Зелёное Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Н-о-о-о-о-о-вый год к нам мчится...
19 Ara 23 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
19 Ara 23 üye tarafından: Анчоус12
|
Диг, ты будешь меня любить 100кгмовой?
19 Ara 23 üye tarafından: Сижу в лодке
|
19 Ara 23 üye tarafından: Сижу в лодке
|
Сижу в лодке пф)))че за вопрос))))100 кг чистой харизмы это ж мечта
19 Ara 23 üye tarafından: Анчоус12
|
19 Ara 23 üye tarafından: Сижу в лодке
|
И как тебя можно не любить 🤗
19 Ara 23 üye tarafından: Annika_V
|
19 Ara 23 üye tarafından: Сижу в лодке
|
Танюшь, ты поставила себе цель уйти в отрыв на новогодних? 😊
19 Ara 23 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
Диг, ну какой отрыв. Сроки горят, отчёты, кашель, ангина добавилась. Дожить бы.
19 Ara 23 üye tarafından: Сижу в лодке
|
Ну ладно, ладно, вижу, что тяжко. Набирай до ста, конечно будем любить 🤗😁
19 Ara 23 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
19 Ara 23 üye tarafından: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сижу в лодке Kilo Geçmişi
|