16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2596 kcal
|
Yağ: 22,02g | Prot: 48,08g | Karb: 208,26g.
Kahvaltı: Додо Пицца Додстер 200. Öğle Yemeği: Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Жигулевское Пиво, Bud Пиво Светлое. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|