19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 120,31g | Prot: 57,57g | Karb: 127,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Пятерочка Хурма, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Творожные маффины с тыквой.. Öğle Yemeği: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Говядина Постная, Лето Укроп Свежий, Слобода Майонез Провансаль 67%, Мастер Шеф Борщ Украинский, Любятово Курабье, Яшкино Печенье Грановская Кунжутка. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколадные Конфеты "Сердечки" с Ореховым Кремом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|