21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 38,74g | Prot: 80,04g | Karb: 43,32g.
Öğle Yemeği: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Akıtma. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|