23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 47,30g | Prot: 22,50g | Karb: 53,60g.
Kahvaltı: Solgar Omega 3-6-9, Carlsberg Пиво, Oreo Печенье, Gordan Шаурма с Курицей Маленькая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|