23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 112,58g | Prot: 125,24g | Karb: 101,47g.
Kahvaltı: Buko Jalapeno , Birnen, Mandarine, Harzer Harzer Roller, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Rettersuppe. Aperatifler/Diğer: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Kaki, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|