25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2179 kcal
|
Yağ: 155,34g | Prot: 118,55g | Karb: 107,12g.
Kahvaltı: Birnen, Möhren, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter, Harzer Harzer Käse, Ei, Buko Jalapeno. Öğle Yemeği: Ahoj-Brause Brause Brocken. Akşam Yemeği: Dulano Bacon-Streifen, Knollensellerie, Zwiebeln, Edeka Suppengemüse, Butter, Gewürzgurken, Bioland Rinder-Rouladen, Senf, Milbona Schlagsahne, Kania Gemüse-Brühe (Würfel). Aperatifler/Diğer: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Gut & Günstig Flips, Mascapone Creme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|