25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 60,05g | Prot: 50,17g | Karb: 123,12g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|