26 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 62,31g | Prot: 72,78g | Karb: 43,31g.
Kahvaltı: Nar, Ceviz, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Dilimli Kaşar. Akşam Yemeği: Kelle Paça. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|