26 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 66,20g | Prot: 75,44g | Karb: 108,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Манник. Öğle Yemeği: Печеночные котлетки., Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Макароны с Яйцом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|