26 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 78,30g | Prot: 46,50g | Karb: 141,54g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Snickers Батончик, Вода. Öğle Yemeği: Пикник Шоколад, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Viola Сыр. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|