|
85/67/87,5
85/52,5
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 21,61g | Prot: 111,54g | Karb: 283,57g.
Kahvaltı: Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Öğle Yemeği: Семилукская Трапеза Лечо, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|