31 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2218 kcal
|
Yağ: 155,01g | Prot: 123,18g | Karb: 45,28g.
Kahvaltı: Meine Käserei Ziegenrolle, Ei, Gurke (mit Schale), Birnen, Kaki. Akşam Yemeği: Zweigelt, EGETÜRK Sucuk, Cucina Borettane Zwiebeln, Manchego, Edeka Tapitas Serrano Schinken, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Olivenöl, Salakis Feta Light, Knoblauch, Mayonnaise, Deutschesee Frutti Di Mare, REWE Beste Wahl Rote Pfefferonen mit Frischkäse & Schafsweichkäse. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|