01 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
214 kcal
|
Yağ: 11,63g | Prot: 14,24g | Karb: 11,05g.
Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Mis Ezine Klasik İnek Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|