adpreso Günlüğü, 16 Ağu 17

16 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

452 kcal Yağ: 5,90g | Prot: 46,70g | Karb: 52,60g.   Akşam Yemeği: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sharwood's Medium Egg Noodles, Tesco Black Bean Cooking Sauce. devamı için...
1957 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adpreso Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.