03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 137,32g | Prot: 94,39g | Karb: 66,46g.
Kahvaltı: Möhren, Buko Tomate & Hartkäse, Gouda, Ei, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Rapsöl, Zwiebeln, Beste Ernte Prinzessbohnen Erntefrisch Tiefgefroren, EGETÜRK Sucuk. Aperatifler/Diğer: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Freshona Kultur Heidelbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|